Силовые виды спорта - Страница 4 - Форум

Правила форума Поиск
  • Страница 4 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Форум » Общение » Разговоры "о погоде" » Силовые виды спорта (кто и чем занимаеться?))
Силовые виды спорта
JAGUARovv
122
JAGUARovv
«
Пользователь не в сети
Te100steron : Всё нормалёк , красивая фигура ещё не кому не мешала ;)
Сообщение отправлено 15.11.2010 в 22:10
StereoWizards
21
StereoWizards
«
Пользователь не в сети
Quote (имя пользователя)
Это ты наверное хочешь чтобы так было)

я думал что ты поймеш,что это шутка)....хотя все возможно))

Добавлено (06.12.2010, 15:39)
---------------------------------------------
Te100steron, ты не имел случайно дело с сушкой?

Сообщение отправлено 06.12.2010 в 15:39
Teka
170
Teka
«
Пользователь не в сети
Te100steron, ты не имел случайно дело с сушкой?
Сообщение отправлено 12.12.2010 в 20:48
Te100steron
30
Te100steron
«
Пользователь не в сети
DJ_Russian_Bear, нет, я и нехочу) Мне не по душе супер рельефы. к концу зимы хочу набрать 82, а сейчас взвесился - 76
Сообщение отправлено 19.12.2010 в 11:48 [ Отредактировал Te100steron - Вс, 19.12.2010, 11:51 ]
Teka
170
Teka
«
Пользователь не в сети
я вот 1ый раз решил попробовать....вообщем по сушке Спасокукоцкого)))...ну пока за неделю если весы не врут -5кг.....Вроде жгу не мышцы...т.к. силовые не потерял))вроде пока нормально...

Добавлено (19.12.2010, 13:05)
---------------------------------------------
Но иногда просто с ума схожу так хочеться чего нить вкусного заточить))))))))))

Сообщение отправлено 19.12.2010 в 13:05
Te100steron
30
Te100steron
«
Пользователь не в сети
Терпи, казак, атаманом будешь! :)
Фотку в студию!
А какой у тебя рост-вес?
Сообщение отправлено 19.12.2010 в 21:56
Teka
170
Teka
«
Пользователь не в сети
это до сушки...рост где то 166 - 167 де то около 170)))) точно незнаю))) вест 71-72....
щяс вот пошла вторая неделя...вес 66-67 ...сушиться собрался до пятницы....с пятницы по понедельник буду выходить из сушки....воообщем понял я одно....массу надо было больше набирать)))) так что где то после новго года начну набирать сухую массу)))

Добавлено (20.12.2010, 10:16)
---------------------------------------------
честно скажу...пока что зметил только более менее рельефнее стали плечи и руки..... и в талии ...на застёжку больше стал застёгивать ремень)))))))

Сообщение отправлено 20.12.2010 в 10:16 [ Отредактировал DJ_Russian_Bear - Пн, 20.12.2010, 10:16 ]
Прикрепления: 7197876.jpg(32.4 Kb)
Te100steron
30
Te100steron
«
Пользователь не в сети
красавец чё ещё сказать, вижу, всё при тебе, а становую сколько делаешь? Но только фотка ужасна, наверное это худшая фотка которую можно заснять при нынешних то технологиях) А зачем только сушиться, в соревнованиях учавствуешь, или для себя?
Сообщение отправлено 20.12.2010 в 22:21
Teka
170
Teka
«
Пользователь не в сети
Да ладно тебе,даже я вижу что ещё многое впереди)))...дельты отстают,широчайшие...а становую я не делаю,уж много мышц она включает....а я акцент всегда стараюсь дать именно на ту группу мышц над которой работаю))...сушусь я для себя))) просто интерес что может получиться..да и есть проблематичные места:D а фото получлось смазанное)) я просто в фильтр окунул и более менее четче стало))
Сообщение отправлено 21.12.2010 в 10:02
Te100steron
30
Te100steron
«
Пользователь не в сети
Quote (DJ_Russian_Bear)
Да ладно тебе,даже я вижу что ещё многое впереди)))...дельты отстают,широчайшие...

У многих на первых годах тренировок даже и этого нет) Мне кажеться или нет, что ноги ты не качаешь да?
Молодец побольше бы людей качков-музыкантов (этакий гибрид силы и творчества))

П.С. Лысеем брат) У меня та же проблема с башкой, такие молодые всего 20 лет, а уже залысины над лбом понемногу появляются, наверное жизнь не сахар)

Сообщение отправлено 21.12.2010 в 13:35
Teka
170
Teka
«
Пользователь не в сети
Quote (имя пользователя)
У многих на первых годах тренировок даже и этого нет)
если честно...занимаюсь 7ой месяц)))
Quote (имя пользователя)
Мне кажеться или нет, что ноги ты не качаешь да?
обижаеш)))) качаю конечно...80 на присет)))
Quote (имя пользователя)
П.С. Лысеем брат)
да как сказать)) тут наверно на фотке так уж "жестко получилосЬ" у мя на самом деле сам рост волос всегда такой был))
Quote (имя пользователя)
Молодец побольше бы людей качков-музыкантов (этакий гибрид силы и творчества))

да вообще спорт - обязательная и полезная весч)
Сообщение отправлено 21.12.2010 в 18:55 [ Отредактировал DJ_Russian_Bear - Вт, 21.12.2010, 18:56 ]
olegparadox
0
olegparadox
«
Пользователь не в сети
Я 4 года профессионально занимался пауэрлифтингом, имею медали, дипломы 1 взр разряд (кмс чуть чуть не дотянул) в результатах по весам остановился на отметках - присед 175, жим 105, тяга 215 при собственно весе 67 кг. Сейчас не занимаюсь.
Сообщение отправлено 21.12.2010 в 19:26
Te100steron
30
Te100steron
«
Пользователь не в сети
о_О ого, не был уверен что даже такие люди посещают сайт...)
У меня жим: 76, присед 86, становая: 106 при собственном весе 77 и я считаю что это результатами неудовлетворительными за 3 года занятий бодибилдингом) а всё потому что нету дисциплины и системы при посещении спортзала, приду так 2 раза в неделю и всё))) мышца растёт а силы нет) Да и вообще когда начинал заниматься - не было девушки, а теперь есть уже невеста) и приходиться балансировать между спортом и любовью) Но всё равно в этом есть большой кайф, в стремлении: быстрее, выше, сильнее!
Сообщение отправлено 21.12.2010 в 23:50
Teka
170
Teka
«
Пользователь не в сети
olegparadox, а где можно достать нормальные свежие нормативы????
Сообщение отправлено 22.12.2010 в 19:09
JAGUARovv
122
JAGUARovv
«
Пользователь не в сети
Давайте ,качайтесь - Пусть будет много Строгановых в России =)
Сообщение отправлено 22.12.2010 в 22:22
Форум » Общение » Разговоры "о погоде" » Силовые виды спорта (кто и чем занимаеться?))
  • Страница 4 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Поиск:
мы в сети
Facebook
В Контакте
дополнительно
О нас
Рекламодателям
посчитаемся?

© www.sound-factory.org, 2008-2011.
Все права защищены.
Используются технологии uCoz